手軽に、１ヶ月で大根足を細くする方法｜ボニックプロで脚やせが楽に！
コレでアナタも１ヶ月で大根足が細くなる！
手軽に大根足を細くする方法を３つご紹介！
このブログで詳しくレビューしているEMS＆キャビテーション器具
ボニックプロなら毎日当てるだけで脚痩せできます
(*≧∀≦*)
外人と比べると、太ももが
太くなりやすいらしいですが
諦めてはダメ！大根足は正しい治療で
治すことが可能です
Contents
日本人には大根足が多い
日本人同士ですら、足（太もも）が太い人のことを
「大根足」といって揶揄していますよね～
「足が細いと、短い足がスラッと長く見えて
スタイルだって良くなるのに！」
・・・と、そう思っている女子高生は多いと思います
(;´д｀)
ちなみに、外国の人は足がスラっと細いのですが
同じアジア人でも、例えば中国人から見ても
日本人の足は太いらしく、
「なぜ日本人女性の足はあんなに太いのか？＆O型なのか？」と
不思議がる人が多いらしいです
※別に侮辱しているわけではないみたい、単純に不思議だと・・
ヽ(´Д`；)ﾉ
男女とも、日本人は胴長・短足・低身長が多いのですが
どうやら「正座」で足が曲がるのが悪いらしいです
また、日本人女性はO型の足の人が多く
短足＆低身長と相まって、足が大根みたいに太く見えるんだとか
(>_<)
・・・と、悲観的なことを書いてきましたが
大根足であることを嘆いて泣いていても何も変わりません！
同じ日本人でも、足が細い女性は沢山見かけますし
足が細い人はみんな足が長く見えてスタイルがいいですよね！
大丈夫！大根足は細くすることができるんですよ！
( ‘-^ )b
色々ある！大根足を細くする方法
要は、いろいろな原因で
太くなってしまっている太もも＆ふくらはぎを
原因を取り去って、細くすれば
アナタの足も前より細くなるというわけなので
大根足の原因を一つずつ、取り去っていきましょう
(*´∀`)♪
①むくみを取り除く
むくみを解消させるには
・冷え性を改善させること なのですが
即効性のあるむくみ解消方法は、やはり
マッサージを行うことでしょう
ふくらはぎを、暇を見つけた時に
マッサージしておきましょう
(｀・ω・´)
※足の冷えをなくすためにふくらはぎにカイロを貼るのもおすすめ
また、酵素ドリンクや酵素ゼリーが冷え性の根本的な体質改善に繋がるそうです
おすすめの酵素ドリンク「優光泉」のレビュー記事はこちら
美味しい酵素ゼリー「いちずな酵素」の効果や口コミのブログはこちら
②姿勢の乱れを正し、骨盤を正しくする
例えば、高いヒールのついたものや
足にあっていない靴をはいていると
正しく歩くことができずに姿勢が歪み
骨盤もゆがんでいき、足に大きな負担をかけてしまいますね
骨盤のゆがみは、O脚やX脚になる大元の原因と言われています
前述したように、O脚になると
もともと細くない大根足が、さらに太く見えてしまいます
ヽ(´Д`；)ﾉ
常日頃から姿勢を正して、骨盤ストレッチを行い
骨盤を正しくすることを心がけましょう
また、通販では履くだけで骨盤を矯正させてくれる
骨盤ショーツというものが売られていますので
そちらのご注文も検討下さい
m(_ _)m
※ランキング１位の骨盤ショーツ「フライビシット」の最安値販売店はこちら
※新登場した骨盤ショーツの効果が凄いらしい！キュッとふんわりショーツの口コミのブログ
③ひざ裏を伸ばす
ひざが伸びている方が、立っている時に
細くてキレイに見えますよね？
まっすぐ立った時にひざ小僧が少し前に出ている人は
ひざが曲がっているという証拠です
(>_<)
ひざ裏を伸ばすにはストレッチがおすすめ
・無理なく足を上げられる高さに合うイスやテーブルなど安定した台を用意します。
・これを左右5分ずつ。
・・・と、手軽に自分でできる
大根足を細くする方法はこんなところでしょうか？
もっと簡単＆楽して＆短時間で大根足を細くしたいとお思いの方は
これからご紹介する部分痩せシェイプマシーン
「ボニックプロ」をお試し下さい
(｀・ω・´)
効果の期間は１ヶ月～３ヶ月が目安ですが
エステに通うのと同じ効果が期待できますよ
ヽ(*´∀｀)ノ
本当に痩せる？逆に太ったりしないの？
アナタが惚れるカラダになれる、おすすめEMSシェイプマシーン
ボニックプロの記事です
何で痩せられるのか？ボニックプロの効果や実際に使っている人の口コミについて紹介していきます
( -`ω-)b
気になるところに当てるだけ！
＋痛くない！
このブログは、人気のシェイプマシーン
ボニックプロの紹介ブログですボニックプロとは？
ボニックプロは、健康コーポレーション株式会社が
通販で販売している、健康器具（EMSダイエット器具）です
プロのエステティシャンの監修のもと、高級エステサロンで
採用されている「RF」「キャビテーション」「EMS]の
３つの機能のボニックプロ・エクササイズが行えます
(｀・ω・´)
温めながら、で直接アプローチをかけて
尚且つ、EMSで筋肉刺激をしていきます
プロのエステティシャン顔負けのプロセスを
自宅にいながらにして（で！）行うことが可能です
(*≧∀≦*)
RFであっためて、でトリートメント
可変式のEMSで実際に筋肉を刺激、
ヒップや二の腕、などの気になる部分の脂肪を
に、確実に落としていきます
ヽ(*´∀｀)ノ
旧バージョンのボニックから進化を遂げた、ボニックプロ
人気のあった、ボニックというシェイプマシーンを
よりパワーアップさせたのが、ボニックProです
ボニックプロは、見た目が丸くなって
可愛らしくなっています（持ちやすいです）
旧バージョンのの（超音波による脂肪分解）＋EMS（電気刺激）に
さらに、温めてトリートメント効果をアップ（効率アップ）させるRF機能が付いているところが
と、ボニックプロの違いです
これにより、奥の奥の脂肪まで分解していくことが可能になりました
ボニックプロをおすすめする人
アナタは最近、どんなを着ていますか？
ゆったりシルエットしか選べてない人は要チェック！
ボニックプロを使えばおしゃれな洋服・素敵な水着が選び放題に！
(*´∀`)♪
- おしりや太もも、ふくらはぎのたるみが気になる人
※ボニックプロのダイエット方法は部分やせの効果が凄い！
※ボニックプロのダイエット方法なら、けど胸の脂肪は落ちません- 産後のボディケアにもおすすめ
※カラダに負担をかけないダイエット方法です
前のボニックの欠点を解消
以前のも、人気がありましたが
口コミでも、「EMS機能（電気刺激）が痛い・・・」というデメリットの評価を
耳にしていました
(>_<)
新しいボニックプロは、前のの機能にプラスして
可変式のEMSにすることで、弱点を解消していますので
全然痛くありません
「」という人は
ぜひ、新しいボニックプロをお試し下さい
( ‘-^ )b
ボニックプロ使用者の口コミ
こちら、ボニックプロ使用者の口コミです
や、ボニックプロの使い方・痩せるまでの期間など
ご注文の際の参考にしてください
m(_ _)m
夏に使うと気持ち良い
手足は細いのにお腹だけ臨月なみでなんとかしたくて購入
１年以上毎日使ってましたがこれ＋自分でも努力して
筋トレと姿勢改善を毎日やって、お腹が少しへこみました(まだまだつまめる)
冬からて使うの止めていたのですが、のでまた使ってます。笑
要は自分の努力次第？
無駄金にしてるのは自分の努力が足りひんからやん。人の、物のせいにすんなよ。
地道に毎日、寝る時間削ってでもコツコツ続けるから、効果が目に見えて出てくる訳。
私は3ヶ月目。毎日やってるから、足中心で、太もも-3cm。ふくらはぎ-2cmと痩せました。
たった3cm、されど3cmかもしれませんが、引き締まったことは確かです。
毎日使うのがおすすめ！
毎日使い続けていると、確かに使用した部分が引き締まっています
ただし、喜ぶのも束の間で
になっていきました
(>_<)
思ったよりも痛くない
前のは、安かったけど
めちゃくちゃ痛かったから３日と続けられませんでしたが
新しいボニックプロはかなりいい感じです
痛くないし、気持ちいい使い心地です
ただ、痩せるまでに時間がかかることがデメリットかと思います
ジェルはすぐなくなる（たっぷり使うのがおすすめ）なので
定期購入したほうがいいかも？
ボニックプロの通販購入方法について
ボニックプロトップページもぜひ！ご覧下さい ヽ(*´∀｀)ノ
ボニックプロは、一般の店舗には市販されておりません
通販のボニックプロ取扱店からのみ、ご注文可能です
ボニックプロには、公式の通販販売店がございます。
このブログとはしているので、ここからのご注文だと
お得になる特典もついてくるので好評です
ヽ(*´∀｀)ノ
アナタも今すぐ痩せられる！
ボニックプロを３ヶ月続けるだけで
素敵な洋服・おしゃれな水着が選び放題に！
みんなに羨ましがられよう！
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①通販割引価格！
②送料無料
③お得な定期コースに申し込める！
※定期は本体⇒3980円、１回につきジェルが６４６０円安い
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